Nous croyons en la liberté de choix : à chaque humeur, à chaque énergie du jour, son mouvement. Cours sur tapis ou spinning, en salle chauffée ou tempérée — le choix vous appartient.
Le Pilates va au-delà de l'entraînement physique ; c'est une approche holistique pour renforcer votre deep core, améliorer la flexibilité et accroître la conscience corporelle. Que vous optiez pour les mouvements ciblés du Pilates classique ou l'intensité supplémentaire du Pilates chaud, nos instructeurs certifiés sont là pour vous guider à travers une séance unique.
Choisissez entre nos cours à température ambiante ou plongez dans l'intensité d'une séance de yoga chaud, favorisant la flexibilité, la détoxification et la relaxation profonde des muscles. Nos cours sont conçus pour tous les niveaux, des débutants aux yogis expérimentés.
Découvrez l'élégance et la puissance des cours de barre au Studio Vela. Inspirée par les mouvements gracieux de la danse classique, la barre associe harmonieusement renforcement musculaire et flexibilité. Du légendaire Barre au sol au Hot Barre, Hot HIIT Barre ou Hot Booty Barre, nos instructeurs vous guideront avec grâce vers vos objectifs.
Une séance cardio intense qui améliore la santé cardiovasculaire, renforce les muscles des jambes et brûle des calories, le tout dans une atmosphère électrisante. Sessions rythmées ou cours de performance, pour tous les niveaux — les souliers sont fournis.
Tout est pensé pour que vous n'ayez rien à apporter. Vous n'avez qu'à vous présenter.
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Accès illimité aux cours & spinning
Casier & cadenas gratuits, location de souliers pour le spinning, tapis, serviettes et produits de douche inclus avec chaque formule.
Découvrez pourquoi Studio VELA est devenu une référence bien-être au Québec.
Tarifs préférentiels sur les forfaits de cours, réservation prioritaire et accès complet au complexe — spa thermal, musculation, cardio et récupération inclus.